Com a proposta de orientar os servidores sobre os cuidados necessários com a saúde e bem-estar, a Secretaria de Estado de Meio Ambiente (Sema) realiza entre os dias 27 e 29 de outubro a 6° Semana de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho. O evento contará com oficinas, consultas médicas, atividades físicas e palestras sobre as doenças que mais acometem as pessoas, como pressão arterial, Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort). O evento conta com o apoio do Sindicato dos Trabalhadores em Entidades de Meio Ambiente de Mato Grosso (Sintema-MT).
De acordo com o gerente de Qualidade de Vida da Sema, o psicólogo Flávio Jabra Peixoto, a realização dessa semana é importante para o servidor obter informação sobre os malefícios de determinadas práticas no trabalho e também para alertá-lo a respeito dos cuidados necessários com a saúde. “Num universo de ‘facilidades’ as pessoas tendem a ficar despreocupadas e sedentárias e isso é um perigo. Por esse motivo a secretaria visa também uma gestão que busque a conscientização e promoção de qualidade de vida aos seu colaboradores”.
O evento começa às 8h de terça (27.10) com uma missa que será realizada no Auditório Pantanal em homenagem ao Dia do Servidor Público, comemorado no dia 30. Em seguida, às 9h, a equipe do setor Qualidade de Vida lançará o Programa de Saúde e Segurança no Trabalho da Sema, que propõe melhoria no ambiente onde os funcionários executam suas atividades.
Após o almoço, às 14h30, os servidores voltam a se encontrar no auditório para assistir a uma palestra sobre saúde osteomuscular no trabalho, em que serão disseminadas as informação sobre a LER e Dort, doenças causadas por atividades que exigem movimentos repetitivos, força excessiva, posturas estáticas ou inadequadas, digitação por tempo prolongado, entre outras.
Na quarta-feira (28.10), haverá uma blitz de orientação postural. Nessa atividade todos os servidores receberão orientação de como está sua postura física no trabalho. Simultaneamente, ocorrerá no Auditório Pantanal a aferição de pressão arterial e de índice glicêmico. Já às 14h30 será ministrada, também no auditório, uma oficina sobre alongamento e pausa ativa.
Na quinta-feira (29.10), a partir das 8h30, a Secretaria promoverá massagem ‘Quick’, uma massagem rápida com manobras adaptadas das técnicas orientais anmá e shiatsu, que tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. Depois da massagem, haverá higienização da pele. Enquanto isso, no mesmo horário, será realizada uma meditação no Auditório da Superintendência de Fiscalização (SUF).
A Semana de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho da Sema se encerra às 16h30, com a caminhada 'Servidor saudável é servidor feliz', no Parque Massairo Okamura, localizado na Avenida Historiador Rubens de Mendonça (Avenida do CPA), no bairro Morado do Ouro.
